SoVa знає про все!

Школа Флайледі – День 13

Новий яскравий день дарує можливість зробити своі життя краще, а дім чистіше! Полетіли!

Завдання на сьогодні:

  1. Прибери полицю зі взуттям. Вийми все, протри пил, викинь зайві пари та на вільне місце поскладай рівненько улюблене взуття. Викинь всі старі креми та щітки для взуття. Додай в список покупок необхідні засоби для взуття. На все – 15хв.

 

 

2. Переглянь свою шафу з верхнім одягом та головними уборами. Може ту стару шубу вже час віддати на підстилку собаці або подарувати бідним людям? Не збирай речі на пам’ять, не зберігай те, що не вдягаєш уже другий сезон підряд. Ти не будеш цього вже носити. Звільни простір!

Наводь таймер на 15хв.

 

 

Нова звичка – Що на обід та вечерю?

Це питання ти повинна поставити собі вранці. Можливо потрібно вийняти щось з морозилки або придбати по дорозі додому.

Подумавши про харчування в обід та ввечері зранку, ти зекономиш час та нерви, не будеш знову поспіхом жарити яєшню або варити макарон. Тобі не доведеться купувати готові страви від невідомого кухаря, дорікаючи собі за нестачу часу.

 

Звичка готувати домашні заморожені напівфабрикати – фарш, мариноване м’ясо, рибу, овочі – допомагає харчувати родину більш повноцінно та не втрачати час на підготовчі моменти під час приготування їжі. Внеси цю звичку свого списку, приємного апетиту!

 

ЗВИЧКИ:

  • Застели ліжко зразу після підйому!
  • Прання під час ранкових справ;
  • Плануй свій день – ранкові і вечірні справи;
  • Розпиши періодичні справи по дням тижня;
  • Позбудься хламу!
  • Щоденно пий багато води;
  • Вечором протри плиту і помий раковину;   
  • Щоденно свіжий і чистий рушничок на кухні;
  • Помий взуття вечором та приготуй на завтра;
  • Звечора готуй одяг на завтра;
  • Прасуй білизну в той же день, коли зняла;
  • Сплануй періодичні медичні процедури;
  • При покупці нових речей викидай старі;
  • Подумай про обід та вечерю вранці.

Хвилинка для себе:

Зроби собі приємну яєчно-медову маску для обличчя.

Жовток одного яйця змішати з 1 ст.л. меду, змішати і нанести на 20 хв на обличчя. Змити теплою водою.

 

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *